レモン汁のレシピ

まったり濃厚アボカドディップをつけて召し上がれ。

• 10分
• 66 Kcal
• 献立

レモンの酸味がさっぱりおいしい。

• 20分
• 136 Kcal
• 献立

今回はチリソースが入ったあんをかけていただきます。

• 25分
• 246 Kcal
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味付けはとてもシンプル。アボカドを入れるのがポイント。カレーマヨネーズを入れるとまた違った味が楽し…

• 15分
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• 簡単

フレッシュなアスパラをシンプルにいただきます。

• 15分
• 106 Kcal
• 献立

サーモンのムニエル、基本の作り方を紹介します。レモンの爽やかなクリームは、サーモンとよく合います。…

• 20分
• 344 Kcal
• 献立

たっぷりのキノコがペロリと食べられますよ。

• 15分
• 92 Kcal
• 献立

大根おろしでさっぱり、シンプルさがうれしい一品。

• 10分
• 171 Kcal
• 献立

自家製キウイジャムをたっぷりのせていただきます。朝食やおやつにもおすすめ。キウイも様々な種類がある…

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• 特集

カラフルなサーモンサラダ

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• 特集

ボリューム満点のサラダです。

• 15分
• 204 Kcal
• 献立

ショウガのピリリとした辛さがのどを通る瞬間が爽やか！！甘さと辛さのバランスが絶妙です。

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一味唐辛子の量はお好みで加減して下さいね。ナンプラー入りのちょっぴりエスニックなマリネです。玉ネギ…

• 20分
• 271 Kcal
• 簡単

バナナとアイスをミキサーで混ぜたら簡単バナナシェイクの出来上がり！熟したバナナでつくるとおいしいで…

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• スイーツ

レモンとバターの相性ぴったり！豆腐を使ったヘルシーメニューです。おかずにも、お酒のおつまみにも。

• 20分
• 216 Kcal
• 簡単