レタスのレシピ

鶏もも肉を豪快に大きいまま揚げて、サッパリとしたソースをかけて。

• 20分
• 659 Kcal
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• 20分
• 407 Kcal
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しっかりと味のついた豚肉にショウガの風味。ご飯がすすむ一品。

• 20分
• 237 Kcal
• 献立

今回はバーガー用バンズを合わせました。バンズの厚みを半分に切って軽くトーストし、野菜、和風トンカツ…

• 20分
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ベーコン、レタス、トマトをサンドしたボリュームのある一品。メープルシロップの甘みがポイントです！

• 20分
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ゆでた牛しゃぶで、彩りのきれいな野菜を巻きました！

• 20分
• 440 Kcal
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エビは塩と片栗粉でキレイに洗う事でプリプリに！

• 20分
• 436 Kcal
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子供から大人まで人気のメニュー。揚げたブロッコリーも合わせて、色鮮やかなメイン料理です。

• 20分
• 381 Kcal
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• 20分
• 400 Kcal
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ひき肉を甘辛いみそで味付けしたのって、みんな大好きだよね。これを素麺に合わせてみました。せん切りの…

• 20分
• 520 Kcal
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具材を用意したらあとは好きなものをはさんで召し上がれ。ラクして楽しみながら食べられるお手軽ランチ。

• 20分
• 454 Kcal
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ピリ辛のネギしょうゆをカリッと揚げた揚げ鶏にたっぷりとからめて。

• 20分
• 571 Kcal
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少ししんなりしたレタスも、水に放つとシャキッとしますよ！少し甘めのみそダレをつけて召し上がれ！

• 20分
• 333 Kcal
• 簡単

豆腐だけでもボリューミー！お酒のおつまみにもピッタリ。

• 20分
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• 20分
• 227 Kcal
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