ミックスサラダのレシピ

マッシュルームは生でいただけるって知ってましたか？ミックスビーンズと一緒にサラダにしました。

• 15分
• 80 Kcal
• 献立

シャキシャキとしたリンゴと香ばしいミックスナッツのサラダは飽きないおいしさ。

• 15分
• 235 Kcal
• 献立

みずみずしい梨と白菜をミックスさせた、さわやかなサラダ。

• 15分
• 94 Kcal
• 献立

ゆで卵、キュウリ、ハムを合わせた具だくさんなポテトサラダです。

• 15分
• 227 Kcal
• 献立

マヨネーズを加えてコクをプラス。

• 15分
• 109 Kcal
• 献立

シーフードミックスと白ワインでおしゃれなサラダが驚くほど簡単にできます。

• 15分
• 144 Kcal
• 簡単

ホタテと海藻ミックスとブロッコリーのサラダです。さっぱりなドレッシングとホタテの甘みがよく合います！

• 20分
• 86 Kcal
• 献立

ツナはノンオイルのスープ煮を使うと軽く仕上がり、旨みもプラスされます。

• 20分
• 156 Kcal
• 献立

いつものサラダも、自家製フレンチドレッシングを使えば美味しさもひとしお！

• 40分 ＋
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• 連載

バゲットによく合うのがカマンベールチーズ。今回は薄切りのハムと玉ネギをあわせてシンプルに。とろりと…

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• 特集

缶詰のミックスビーンズとツナ缶を使って手軽にできるサラダです。缶詰を常備しておけば、キャベツを加え…

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