フルーツのレシピ

さっぱりデザート。お好きなフルーツにかけて召し上がれ。

• 10分
• 66 Kcal
• 献立

八角の香りが効いた紅茶シロップのフルーツポンチです。

• 10分
• 145 Kcal
• 献立

• 5分
• 88 Kcal
• お弁当

桃の優しい甘みとヨーグルトの甘酸っぱさがおいしい、さわやかな夏のフルーツサンドです。

• 3分 ＋
• 85 Kcal
• 簡単

スイカとナタデココで作るフルーツポンチ。サイダーを加えて爽やかに。

• 3分
• -
• 特集

暑くて食欲のない日もこれならサッと作れて、おいしく食べられます。

• 15分
• 92 Kcal
• 簡単

ひとくち大に切ったフルーツは食べやすく、食後にピッタリ！

• 5分
• 88 Kcal
• 献立

スペイン発祥の冷製スープ。暑い夏にぴったりです。

• 15分 ＋
• 208 Kcal
• 簡単

バナナ、ミルク、グラノーラは相性の良い組み合わせ。バナナキャラメリゼとシロップを一緒にいただくと、…

• 20分
• -
• その他

ふんわりココナッツが香るかき氷に、濃厚なココナッツシロップを贅沢にかけて♪トロピカルフルーツやタピ…

• 20分
• -
• その他

爽やかなヨーグルト入りのかき氷にママレードシロップとフルーツが相性抜群、さっぱりとしていて暑い夏に…

• 20分
• -
• その他

マンゴーとキウイを使ったフルーツサラダ！　生ハムとの相性も抜群！

• 15分
• 165 Kcal
• 献立

今回はグレープフルーツとキウイを使って♪イチゴやバナナ等お好みのフルーツでどうぞ！

• 15分 ＋
• 78 Kcal
• 献立

体を内側から温める食材のフルーツティーです。夏の冷え症にも。

• 10分 ＋
• 56 Kcal
• 簡単

ドライフルーツとナッツがザクザク入った、ティータイムに食べたくなるスティックパン。

• 30分 ＋
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