フルーツのレシピ

ふんわりココナッツが香るかき氷に、濃厚なココナッツシロップを贅沢にかけて♪トロピカルフルーツやタピ…

• 20分
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• その他

フルーツ入りのドーナツといった感じ。お好みのフルーツでもOK。

• 20分
• 361 Kcal
• 献立

アイスとフルーツはお好みで。季節と気分に合わせて色々変えるのも、ひとつの楽しみ♪

• 20分
• 311 Kcal
• 簡単

炭酸で簡単につくるフルーツポンチ。イチゴ、キウイなどお好みのフルーツを盛り付けて。白玉粉で練るでき…

• 20分
• 266 Kcal
• 献立

お好みのフルーツと白玉にリンゴジュースをかけるだけで見た目もかわいいデザートに。

• 20分
• 193 Kcal
• 献立

アボカド、バナナ、リンゴ、マンゴー。たっぷりのフルーツが入ったチェーは、食べる時にアボカドやバナナ…

• 20分
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• スイーツ

材料は手に入りやすいみかん缶と寒天のみ！　ひとくちサイズで食べやすい、お弁当の最後にちょっとしたデ…

• 20分
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• 特集

レンジでチンするだけでふわふわスポンジケーキが完成！ 彼の為にオリジナルデコレーションしてバレンタ…

• 20分
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• 特集

シロップにライチリキュールを加えて、味のアクセントをプラス。つるっとのどごしもいい杏仁豆腐も食後の…

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• スイーツ

白ワインがたっぷり入った、香り高いちょっぴり大人のデザートです。お好みのフルーツを入れて召し上がれ！

• 20分
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• スイーツ

クリームチーズの代わりはヨーグルト。フードプロセッサーでしっかり混ぜてなめらかな舌触りに。

• 20分 ＋
• 248 Kcal
• 特集

• 20分
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• 献立

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• 献立

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• 献立

市販のスポンジケーキを使って作れるショートケーキ。お好みのフルーツを入れてもOK！

• 20分
• 392 Kcal
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