フライドオニオンのレシピ

チーズに含まれるビタミンB2は脂質を効率よくエネルギーに変える働きを持ち、皮質の分泌を正常に保って…

• 10分
• 288 Kcal
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サラダ菜を添えて巻いて食べてもおいしいですよ！カニカマとキュウリで彩りキレイな一品です。

• 10分
• 369 Kcal
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材料を切って盛るだけ！盛り方ひとつで仕上がりの表情が変わってくるので、彩りとバランスを大切に！

• 10分
• 292 Kcal
• 簡単

ポテトサラダとソースで和えたキャベツをはさめば、まるでコロッケを食べているようなサンドイッチに。イ…

• 10分
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• その他

刻むだけでできる簡単レシピ。ピータンを入れるのがポイント。

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• 10分
• 145 Kcal
• お弁当

バジルペーストが入った、イタリアン風卵焼きです。

• 15分
• 237 Kcal
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目玉焼きは電子レンジで作ればとっても簡単！カレールウを炒めるのがポイント。

• 15分
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白ネギとゴマ油の香りが広がるユッケに、フライドオニオン、ガーリックチップをトッピング。食べ進めてい…

• 15分
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甘さと辛さのバランスが絶妙。話題のラー油をご家庭で！

• 15分
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小さく切ったカボチャが可愛い、女性好みのスープ。フライドオニオンで味と食感にアクセントを。

• 15分
• 215 Kcal
• 献立

電子レンジでアッという間にココナッツカレーが出来上がります。

• 15分
• 265 Kcal
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五香粉をまぶすだけで、いつもと少し違った味わいに。

• 15分
• 165 Kcal
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サラダ用のパスタを使えば、ゆでる時間も短縮。隠し味程度にカレー粉を加えて風味をプラスしました。

• 15分
• 330 Kcal
• 献立

プリプリのエビ団子をのせた、ミルキーで優しい味わいの洋風ポタージュスープ。

• 15分
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