パセリのレシピ

レンズ豆は加熱後、少し蒸らしてホクホク感を出すのがポイント。

• 25分 ＋
• 61 Kcal
• 簡単

身体を温める野菜がたっぷり入ったミネストローネ。パンとも相性抜群です。

• 25分
• 276 Kcal
• 献立

生のトウモロコシを蒸し煮にした、とっても甘いスープ。豆乳を加えたら煮たたせないのがポイントです。

• 25分
• 112 Kcal
• 献立

• 25分
• -
• 献立

残り野菜で手軽に作れるスープです。

• 25分
• 155 Kcal
• 献立

• 25分
• 223 Kcal
• 献立

初めて出会う味！ココナッツミルクでとってもマイルド。

• 25分
• 312 Kcal
• 献立

パルメザンチーズ、香草、ニンニクの入ったパン粉をアジにつけて、オーブンで焼きました。彩りにピーマン…

• 25分
• 357 Kcal
• 献立

素麺をオシャレにアレンジ。おもてなしにピッタリです。

• 25分
• 339 Kcal
• 特集

白身魚とアサリで作るアクアパッツア風のレシピ。フライパン一つで気軽にできるイタリアンです。パンにも…

• 25分
• -
• 簡単

• 25分
• 211 Kcal
• 献立

カレーの風味が広がるハンバーグ。最後にチーズをのせて完成です！

• 25分
• -
• 連載

柔らかくて淡白な味の白身魚。粒マスタードを塗って、サクサクの香りパン粉をのっけてオーブンで焼いたら…

• 25分
• -
• その他

フレンチトーストのような作り方で簡単！

• 25分
• 263 Kcal
• 献立

クリームコーンを使ってまろやかなカレー味に。

• 25分
• 650 Kcal
• 献立