パクチー（香菜）のレシピ

クリーミーなアボカドをレモンのドレッシングでサッパリといただきます。

• 3分
• 145 Kcal
• 献立

いつもとはひと味違ったキュウリのサラダ。サッと作って、ビールのおつまみにも！

• 5分
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• 特集

レンジで簡単、アサリの酒蒸しです。香菜でエスニック風に。

• 5分
• 47 Kcal
• 献立

香菜をたっぷりとのせた、エスニック風味のサラダです。

• 5分
• 78 Kcal
• 簡単

セロリの香り、香菜の香りなど、香りたっぷりのサラダです。

• 5分
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• 特集

サバの水煮缶を使った、あっという間にできるカレーです。香菜をたっぷりのせるのがまたおいしいのです。

• 8分
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• その他

香菜とナンプラー。いつもと違う風味でホクホク長芋を！

• 8分
• 157 Kcal
• 簡単

香菜には解毒作用があり、肌荒れにもいいと言われています。身体の内側からキレイになりましょう。

• 10分
• 36 Kcal
• 簡単

香菜好きにはたまらない一品。レモン汁でサッパリとした味付けに。

• 10分
• 119 Kcal
• 献立

タコを小さめに切ってスイートチリソースで和えました。香菜の香りがポイント。

• 10分
• 111 Kcal
• 献立

ナンプラーと香菜のドレッシングを使った、エスニックなサラダです。お好みのせん切り野菜にも。

• 10分
• 38 Kcal
• 簡単

タコをサッと炒めて後は和えるだけ！スイートチリソースと香菜でエスニック感たっぷり！

• 10分
• 124 Kcal
• 簡単

低糖質レシピ。糖質:0.7g。麺の代わりにしらたきを使って糖質OFF！　ザーサイの食感とパクチーの…

• 10分
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• 連載

フルーツのように甘いトマト。皮をむくと、食べやすくて味もふくみやすい。

• 10分
• 78 Kcal
• 献立

炒めた香菜に卵を加えたエスニックな一品。卵をふわふわにさせるコツは生クリーム！

• 10分
• 281 Kcal
• 献立