ナンプラーのレシピ

ショウガをたっぷり入れるのがポイント。しっかりめの味付けなのでおつまみとしても重宝するレシピです！

• 15分
• 109 Kcal
• 簡単

ナンプラーを加えてちょっぴりエスニックに。

• 10分
• 161 Kcal
• 献立

エビのペーストをバゲットに塗って揚げたトーストです。片面のみ揚げるので、意外と油っこくなく美味しく…

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• その他

薄切りの牛肉を広げて巻いた、新しい春巻きです！

• 40分
• 355 Kcal
• 献立

インドネシアの焼きそばをおいしく手軽にアレンジ。

• 25分
• 497 Kcal
• 献立

下味とタレにナンプラーが入ってエスニックな竜田揚げに。

• 30分
• 496 Kcal
• 献立

スイートチリソースの甘みでお子様にも食べやすい味に。

• 15分
• 177 Kcal
• 献立

あらかじめ器にニンニクのすりおろしをぬっておくのがポイント。ぷりぷりのタコとエスニックドレッシング…

• 15分
• 168 Kcal
• 簡単

ジューシーな鶏肉を、ナンプラー風味の梅ダレでいただきます。鶏肉を豚肉に変えてもおいしいですよ！

• 15分
• 219 Kcal
• 簡単

酸味がきいた、とてもさっぱり味がおいしいうどんです。いつもとはひと味違ったエスニックの香りをぜひ召…

• 20分
• 416 Kcal
• 簡単

イカとタコに含まれるタウリンはアミノ酸の一種で、疲労のもととなる乳酸の蓄積を抑える働きがあると言わ…

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• 特集

ナンプラーを加えていつもとはちょっと違う味に。

• 15分
• 48 Kcal
• 献立

春雨がたっぷり入ってモチモチとした食感です。

• 20分
• 278 Kcal
• 献立

エビせんべいと一緒に食べるのが新しいですね。

• 10分
• 134 Kcal
• 献立

ピクルスの甘酸っぱさが効いてます。

• 5分
• 286 Kcal
• 献立