今年の夏はおうちでHOTなタイ料理！
夏はやっぱりタイ料理！暑い夏はおうちで海の家気分を味わっちゃいましょう！(2020年08月24日)
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プーパッポンカリー(タイ風カレー)
プー(カニ)・パッ(炒める)・カリー(カレー)。本格的タイ料理を揃いやすい材料で。卵でマイルドに仕上げます。
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冬瓜のソムタム風サラダ
タイのソムタムを冬瓜でアレンジ。むくみ解消、食欲不振にも。
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エビの生春巻き
ポン酢ベースのつけダレで和食にも合います。サラダ感覚でいただる一品。
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タイ風カレー
ココナッツミルクとカレールウで作るタイ風カレーは、辛さもひかえめで大人から子供まで楽しめる味に。
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タイ風春雨サラダ・パイナップルソース
ナンプラーとパイナップル缶を使って、彩りよい春雨サラダ。
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素麺のパッタイ風
唐辛子の辛味とナンプラーの香りがあとをひきます。
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トマトと空芯菜の卵炒め
バジルの香りをきかせた夏の炒めもの。
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カオマンガイ(タイ風鶏ご飯)
炊飯器だけで本格的な簡単エスニックご飯が完成！ 洗い物も少なく済むオススメの一品です。
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厚揚げとクルミのサラダ
タイのサラダ「ガドガド」風にアレンジ。みそとヨーグルトを使いノンオイルで仕上げたドレッシングを、たっぷりかけて。
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タイ風焼きそば
甘くて、辛くて、酸っぱい味がタイ料理の特徴。フォーは米で作られる麺で、もちもちした食感がクセになります。
photographs/hisato nakajima ｜cooking/kazuyo nakajima
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