ナッツのレシピ

ナッツの香ばしさがアクセント。

• 15分
• 126 Kcal
• 献立

カリカリナッツは、さり気なくコーヒーに添えてもおしゃれです。

• 10分
• 280 Kcal
• 献立

美肌効果のあるナッツで女性に嬉しい、簡単デザートトーストに仕上げました☆

• 5分
• -
• 特集

ローズマリーの香りがちょっぴり大人の味。コクがあるマヨソースとの相性もGOOD！最後に散らしたナッ…

• 20分
• -
• その他

ナッツが焦げたくらいがおいしいですよ。

• 10分
• 240 Kcal
• 献立

カラメルナッツが香ばしいデザート。サッと作れて、気がきいているのでおもてなしにもぴったりですね。

• 15分
• -
• 簡単

ナッツの食感がアクセント。ビタミンと食物繊維を手軽に摂取！

• 15分
• 188 Kcal
• 献立

ナッツの食感と香りが感じられるいつもと違うハンバーグ。

• 40分
• 589 Kcal
• 献立

ピーマンの彩りとナッツの歯ごたえが良い。ご飯にも合う一品。

• 15分
• 152 Kcal
• 献立

アンチエイジングに良いとされているシードとナッツを使ったチョコレートです。

• 15分 ＋
• -
• その他

ソテーしたサーモンに、レモンの酸味が効いたナッツソースをたっぷりかけて。

• 20分
• 518 Kcal
• 献立

ヒヨコ豆の大きさに合わせて切ったカボチャが食べやすい。ナッツの食感もGood！

• 10分
• 255 Kcal
• 献立

1人482kcalの献立。栄養豊富なアーモンドに比べ食物繊維が豊富な話題のタイガーナッツを使った、…

• 20分
• 482 Kcal
• 連載

ナッツの塩気も上手く利用して味にアクセントを！カリカリ、ポリポリ…とまらないおいしさです。

• -
• -
• スイーツ

天板をのせておやき風に。クルミと全粒分が香ばしい。チーズとナッツがたっぷり入ったパンです！

• -
• -
• ブレッド