ナッツのレシピ

フルーツやナッツが入ったアツアツのスイーツグラタンで、彼と一緒にアツアツなバレンタインを♪火が通り…

• 15分 ＋
• -
• 特集

トッピングしたアーモンドの食感が良い感じ。サッパリとした具材に、コクのあるソースがピッタリです。

• 15分
• 277 Kcal
• 簡単

手作りドレッシングでお好みの野菜サラダに！

• 15分
• 88 Kcal
• 献立

アンチエイジングに良いとされているシードとナッツを使ったチョコレートです。

• 15分 ＋
• -
• その他

• 15分
• 82 Kcal
• 献立

クルミが入ったナッツみそと一緒に召し上がれ。大根は予め電子レンジで加熱しておくと、時間も短縮！

• 15分
• 241 Kcal
• 簡単

ナッツの衣の香ばしさや玉ネギのシャキシャキ感が楽しい1品。サラダ菜などで巻いても美味しいですね。

• 15分
• -
• 簡単

• 15分
• 76 Kcal
• 献立

カボチャの甘さとナッツの香ばしさが絶妙。

• 15分
• 179 Kcal
• 献立

シャキシャキとしたリンゴと香ばしいミックスナッツのサラダは飽きないおいしさ。

• 15分
• 235 Kcal
• 献立

アーモンドは煎る事で香ばしさがUP！

• 15分
• 151 Kcal
• 献立

サツマイモと相性の良いレーズンとナッツを具材に。ヨーグルトの酸味でさっぱり仕上がります。

• 15分
• 269 Kcal
• 献立

ナッツと甘栗を春巻きの皮で包んだ、カリカリとした食感のお菓子。

• 15分
• 227 Kcal
• 献立

天然の美容食と言われるナッツをハチミツでマリネ。ヨーグルトやパンにつけても。もちろんそのままでも。

• 15分 ＋
• 305 Kcal
• 簡単

ナッツの香ばしさがアクセント。

• 15分
• 126 Kcal
• 献立