チリメンジャコのレシピ

ジャガイモさえあれば冷蔵庫の余りものプラスであっという間に出来上がる一品です。

• 30分
• 299 Kcal
• 簡単

豚肉のジューシーさと漬物、キムチがよく合います！今回は野沢菜の漬物を使いましたが、お好みの物でOK…

• 15分
• 302 Kcal
• 簡単

• 5分
• 302 Kcal
• お弁当

青のりを乾煎りして香ばしさをプラス。

• 10分
• 303 Kcal
• 献立

ジャコをたっぷり入れたところがポイント。

• 20分
• 304 Kcal
• 献立

• 3分
• 306 Kcal
• お弁当

3色のコンニャクを使ったとってもヘルシーなきんぴらです。チリメンジャコが少しカリッとなるくらいがお…

• 15分
• 306 Kcal
• 特集

キノコを煮てから炊飯器に入れることでうまみが凝縮された炊き込みご飯になります。ジャコがアクセント！…

• 1時間
• 308 Kcal
• 献立

カリカリに炒めたチリメンジャコが味のアクセント。

• 10分
• 308 Kcal
• 献立

チリメンジャコの塩気とワカメがよく合います。おにぎりにしてももちろんOK。一緒にミネラルとカルシウ…

• 5分
• 308 Kcal
• 簡単

• 15分
• 309 Kcal
• 献立

野沢菜のお漬け物をご飯に混ぜた、飽きのこない一品。おにぎりにしても。

• 5分
• 311 Kcal
• 献立

• 25分
• 315 Kcal
• 献立

塩気のきいたジャコとシャキシャキした食感の漬け物が白ご飯と良く合います。

• 10分
• 315 Kcal
• 献立

チリメンジャコと生ワカメを卵でとじたシンプルな丼。たっぷりのかつお節がよく合いますね。できたてをい…

• 15分
• 316 Kcal
• 簡単