タラのレシピ

一人478kcalの献立。新鮮なタケノコが手に入ったらぜひ。鶏団子からダシが出て上品な煮物に、ご飯…

• 50分
• 478 Kcal
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和食の定番といえば肉じゃが。これが上手に作れたら、一気にお料理上手になった気になる！

• 50分
• 915 Kcal
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見た目も華やかなちらし寿司！　おもてなしにも！

• 1時間
• 752 Kcal
• 献立

サクサクパイを崩したら、みんな大好きなクリームシュー！　2度楽しめます。

• 1時間 ＋
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• 特集

黄金の塊を意味する栗きんとんは商売繁盛や金運をもたらすものだそう。

• 1時間
• 407 Kcal
• 特集

ソムリエ飯第2弾！　隠し味はタラ？！　市販のソースで作る本格グラタンです。

• 1時間
• 679 Kcal
• その他

炒った大豆が香ばしいご飯です。よく噛むほど大豆とお米の甘みが広がります。最初に大豆を炒ってしまった…

• 1時間
• 1545 Kcal
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エビをバターでソテーしたら後は炊飯器におまかせ！エビは塩と片栗粉で丁寧に洗ってヌメリと臭みを取りま…

• 1時間
• 487 Kcal
• 簡単

ご飯が炊けたらのせるだけ！　しっとりジューシーな鶏肉とエスニックなつけダレがチキンライスによく合い…

• 1時間
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• 特集

グリンピースはしわがよらないようにゆでたら冷めるまでお湯につけておきます。子供も食べやすい洋風ご飯…

• 1時間
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• 特集

くちなしで色付けた黄飯団子とたっぷりの海鮮のトマト鍋です。豆乳でまろやかに！

• 1時間
• 790 Kcal
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お米と具を炒めたらあとは炊飯器にお任せのピラフです。バターの香りが食欲をそそる！

• 1時間
• 518 Kcal
• 献立

すじこをほぐしてしょうゆダレにつけておくと、はじける美味しさになります！ご飯に合わせたら最高！

• 1時間
• 1669 Kcal
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材料を切ったら、炊飯器に入れるだけ。お米をもち米に変えて、おこわにしてもいいですね。

• 1時間
• 738 Kcal
• 簡単

• 1時間
• 684 Kcal
• 献立