ジンのレシピ

• 10分
• 89 Kcal
• お弁当

• 10分
• 244 Kcal
• お弁当

旬のサワラにフレッシュなトマトのソースを合わせました。

• 10分
• 200 Kcal
• 献立

意外と和の味にも合うクリームチーズ。おつまみにも。

• 10分
• 234 Kcal
• 献立

和風だしがきいたお鍋の中にすりおろした長芋を入れると、最初はトロトロ、火を通すとモチモチの食感に変…

• 20分
• -
• その他

みそと一緒に煮込むことで、短い煮込み時間でも深みが感じられます。

• 40分
• 561 Kcal
• 献立

プロが伝授。素材と調味料を炒め合わせるだけ！簡単で美味しい、ピリっと辛い絶品麻婆豆腐。崩さないよう…

• 20分
• 342 Kcal
• 献立

• 10分
• 224 Kcal
• お弁当

ホクホクのジャガイモにオイルサーディンを合わせた具材を食パンカップに詰めました。お酒にもよく合う大…

• 12分
• -
• その他

シャキシャキレンコンをステーキに。焦がさないように注意して焼きます。

• 10分
• 238 Kcal
• 献立

手作りのトマトソースをたっぷりかけて頂きます。鶏肉はパリッと香ばしく仕上げます。

• 20分
• 493 Kcal
• 献立

ショウガが効いたエビあんを、たっぷりかけて。

• 15分
• 53 Kcal
• 献立

鶏肉と冬らしい野菜がたっぷりのお鍋です。〆はおそばで。

• 30分
• 697 Kcal
• 献立

濃厚な卵黄とドレッシングが、生のシャキシャキホウレン草の美味しさを引き立てます。

• 10分
• 265 Kcal
• 献立

• 8分
• 368 Kcal
• お弁当