ジンのレシピ

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• 特集

マッシュしたカボチャをひっくり返した油揚げの中に。サクッとした食感が楽しめますよ！

• 20分
• 292 Kcal
• 簡単

ホタテに片栗粉をまぶす事で、味がよくからまります。丼にしても良いですね。

• 20分
• 212 Kcal
• 献立

味付けはハーブソルトのみ。これ一つでいつもと違った味に早変わり！

• 15分
• 164 Kcal
• 献立

ニンニクの香りを効かせた、シンプルなサラダ。ドレッシングはお好みの物でもOK。

• 15分
• 238 Kcal
• 献立

• 5分
• 454 Kcal
• お弁当

粗く刻んだエビの食感が良い！　片栗粉を入れる事で、より一層プリプリとした食感が味わえます。

• 15分
• 101 Kcal
• 献立

レンジで簡単に作る卵焼きに、お好み焼きソースを。トッピングは香り高い桜エビと青のりのふりかけ。

• 20分
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• 特集

ナスを直火で焼く事で、風味がグンと良くなります。しっかり味を含ませるのがポイント。

• 15分
• 139 Kcal
• 献立

桜エビのピンク色がキレイなリゾット。少し芯が残るくらいに仕上げるのがポイントです。

• 20分
• 200 Kcal
• 献立

たっぷりの野菜と納豆を使った、ヘルシーな一皿。栄養バランスもGOODです！

• 20分
• 390 Kcal
• 簡単

身近な材料で手軽に作れる、バスク地方のアロースをアレンジした炊き込みご飯です。

• 40分
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• 特集

イカとニンニクの芽を炒めた、シンプルな味付けの炒め物です。

• 20分
• 207 Kcal
• 献立

この肉みそは、ご飯にも麺にも使える万能肉みそ。豆板醤のピリ辛味が良いですね。

• 15分
• 251 Kcal
• 献立

小さく切ったプロセスチーズが入ったドライカレー。お子様に人気の一品です！

• 20分
• 634 Kcal
• 献立