ショウガのレシピ

ミョウガの佃煮を炊きたてのご飯に混ぜて。ミョウガの香りが良い、上品な味付けです。

• 10分
• 301 Kcal
• 献立

プレーンヨーグルトが入った漬けダレに漬け込んだ鶏手羽元はとっても柔らかい！　お子様に人気の一品です。

• 20分
• 266 Kcal
• 献立

アジをみそと薬味で和えた、お酒に合う一品。ご飯にのせたり、お茶漬けにしても美味。

• 10分
• 128 Kcal
• 献立

真っ黒に焼いたナスとピーマンの皮をむき、ネギしょうゆで和えた、箸休めに最適な一品。

• 30分
• 58 Kcal
• 献立

五香粉を入れた下味に鶏もも肉を漬け込んで、蒸し器で蒸したジューシーな一品。

• 20分
• 378 Kcal
• 献立

まるで餃子を食べているみたい！？　目玉焼きはお好みの食べ方でどうぞ。

• 15分
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• 連載

ニンニクと粉チーズを加えるのがポイント。洋風なので、ご飯よりクラッカーやトーストと相性がいいですよ！

• 10分
• 68 Kcal
• 簡単

牛丼にしっかり味がついているので、調味料は味を調える麺つゆさえあればOK!

• 15分
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• 特集

下味をつけた刻みコンニャクがたっぷり入った、量増し肉団子。食べごたえがあります！

• 15分
• 487 Kcal
• 献立

鶏手羽先を二度揚げる事によって、時間が経っても皮がカリカリ！　男性が喜ぶ一品です。

• 30分
• 587 Kcal
• 献立

蒸し器がなくても作れる蒸し料理。白ネギがたっぷり入った肉みそをかけていただきます。

• 20分
• 557 Kcal
• 献立

• 5分
• 36 Kcal
• お弁当

トマトには新陳代謝をよくするリコピンが含まれています。食事を楽しみながらキレイになりましょう！

• 15分
• 282 Kcal
• 連載

片栗粉をまぶした鶏ささ身はプリッとした食感に。ショウガで身体の中から温まりますよ。

• 10分
• 100 Kcal
• 献立

むきエビと豚ひき肉が入った餃子は、あっさりとしているのに食べごたえがあります。プリッとした食感が人…

• 20分
• 384 Kcal
• 献立