シソのレシピ

• 20分
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• 献立

たっぷりの野菜の上に豚のショウガ焼きをのせて、サラダ仕立てにしました。

• 20分
• 570 Kcal
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焼いたナスの香ばしさでいつものおみそ汁も一段とおいしくなりますよ。

• 20分
• 52 Kcal
• 献立

4種のキノコを使った香り高い贅沢パスタ。大葉を効かせて。

• 20分
• 525 Kcal
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大根おろしと大葉、シラス干しで作るもちもち焼き。外はカリッと焼くのがおいしさの秘訣！

• 20分
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• その他

カルシウムが豊富なハモをサッパリと梅ダレにつけていただきます。

• 20分
• 112 Kcal
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結構簡単にできるのに、仕上がりはとってもお上品な、即席漬け。コツは彩りのよい野菜を使うこと。ニンジ…

• 20分
• 43 Kcal
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食欲がない時もさらっとおいしくいただけます。大葉、ミョウガが味のポイント。

• 20分
• 275 Kcal
• 簡単

梅干しと大葉を加える事でイワシの臭みも消え、サッパリおいしい丼になりました。イワシの水気をよく拭き…

• 20分
• 774 Kcal
• 簡単

押し型を使わない、お手軽な棒寿司です。

• 20分
• 393 Kcal
• 献立

• 20分
• 195 Kcal
• 献立

たっぷりの薬味でウナギがさっぱりいただけます。ひと手間プラスしてレンジでチンしました。ふんわりウナ…

• 20分
• 554 Kcal
• 簡単

梅干しと大葉、鶏ささ身の組み合わせは安定のおいしさ！

• 20分
• 212 Kcal
• 献立

ささ身におかか梅をはさんで揚げました。

• 20分
• 363 Kcal
• 献立

• 20分
• 229 Kcal
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