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サンマのレシピ

検索結果:155件
  • 梅風味焼きサンマ

    梅風味焼きサンマ

    脂がのったサンマに梅の風味がよく合います。

    • 20分 +
    • 485 Kcal
    • 献立
  • こってりやわらか!サンマの甘露煮

    サンマを甘辛に煮てご飯がすすむおかずに。他の魚でもアレンジ可能です。

    • 30分
    • 484 Kcal
    • 献立
  • サンマのピリ辛煮

    サンマのピリ辛煮

    豆板醤が入ったピリ辛味の煮物。弱火にする事でサンマが崩れずきれいに煮上がります!

    • 30分
    • 482 Kcal
    • 献立
  • サンマの塩焼き

    サンマの塩焼き

    始めに塩を振ってサンマの臭みをとります。シンプルに旬の味覚をご賞味下さい。

    • 50分
    • 480 Kcal
    • 献立
  • サンマのチーズ焼き

    サンマのチーズ焼き

    カレー風味のサンマにチーズをのせて…。フライパンで手軽に焼いて、いつもの塩焼きとはひと味違った一皿…

    • 15分
    • 479 Kcal
    • 簡単
  • サンマの混ぜご飯

    サンマの混ぜご飯

    サンマをまるごといただきましょう!

    • 20分
    • 474 Kcal
    • 献立
  • サンマ炊き込みご飯

    サンマ炊き込みご飯

    • 1時間10分
    • 465 Kcal
    • 献立
  • サンマの竜田揚げ

    サンマの竜田揚げ

    下味に漬けたサンマは良く味がなじんでいて、ご飯とも相性抜群。添え野菜のサツマイモとシシトウで彩り華…

    • 30分
    • 462 Kcal
    • 献立
  • 小松菜とサンマの卵とじ丼

    小松菜とサンマの卵とじ丼

    • 10分
    • 461 Kcal
    • お弁当
  • サンマのカラッと揚げ

    サンマのカラッと揚げ

    サンマに下味をつけてカラッと揚げて。ショウガを加えるのがポイント!

    • 30分
    • 460 Kcal
    • 献立
  • サンマ缶のピリ辛そぼろ丼

    サンマ缶のピリ辛そぼろ丼

    サンマの蒲焼きをピリ辛味に味付け。しっかり味でご飯が進みます。

    • 15分
    • 458 Kcal
    • 献立
  • サンマのカレーソテー

    サンマのカレーソテー

    カレーソテーしたサンマはご飯が進みます!ルッコラを散らしてオシャレに。

    • 15分
    • 454 Kcal
    • 簡単
  • サンマの簡単カレーソテー

    サンマの簡単カレーソテー

    サンマもフライパンで簡単に焼いちゃいます。カレー粉と小麦粉を混ぜ合わせた衣を薄くつけて焼くので、パ…

    • 15分
    • 451 Kcal
    • 特集
  • サンマの梅焼き

    サンマの梅焼き

    • 25分
    • 443 Kcal
    • 献立
  • サンマと大根のピリッと煮

    サンマと大根のピリッと煮

    脂がのったサンマを大根と一緒に煮て。ピリッとする辛さの正体は一味唐辛子!

    • 30分
    • 443 Kcal
    • 献立

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