ゴボウのレシピ

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• 371 Kcal
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きんぴらが入ったハンバーグは食物繊維が豊富で身体に良いですよ！

• 30分
• 351 Kcal
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• 30分
• 86 Kcal
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ちょっぴりフルーティーなトマト仕立てのお鍋です。ヘルシーなお鍋は女性に大人気！

• 30分
• 257 Kcal
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エビの旨味とサツマイモの甘みがおいしいかき揚げ！　レモンと塩でどうぞ。

• 30分
• 284 Kcal
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バルサミコ酢の酸味が効いていて後味サッパリ。

• 30分
• 294 Kcal
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バターとゴマ油で炒めた牛肉をパスタに和えて。和風の味付けがお子様からお年寄りまで人気の味です。

• 30分
• 685 Kcal
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白みそでコクを加えたポタージュです。ゴボウの香りが広がります。

• 30分
• 196 Kcal
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食物繊維が豊富なゴボウをやわらかくゆでて食べやすくしました。

• 30分
• 70 Kcal
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秋田の郷土料理『きりたんぽ』を使った鍋。すこしもちもちしたきりたんぽがとてもあったかそう。鶏もも肉…

• 30分
• 612 Kcal
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味付けをした牛肉とゴボウが入った、食べごたえのあるコロッケ。冷めても美味！

• 30分
• 517 Kcal
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カボチャと煮溶かせてあまじょっぱい美味しさに！

• 30分
• 414 Kcal
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• 30分
• 205 Kcal
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• 30分
• 566 Kcal
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体を温めるお野菜がいろいろ入ったすいとん汁。なんだかほっこり♪

• 30分
• 208 Kcal
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