キャベツのレシピ

冷蔵庫の余った野菜を使って作ってもOK。すり白ゴマで風味を効かせて。

• 15分
• 190 Kcal
• 献立

たっぷりの野菜をお浸しでさっぱりといただけます。天かすが歯ごたえも楽しく良いアクセントになっていま…

• 15分
• 67 Kcal
• 簡単

しば漬けと大葉がアクセントの飽きのこない即席お漬け物。

• 15分
• 33 Kcal
• 献立

ドレッシングをかけて、サラダ感覚で召し上がれ。

• 15分
• 303 Kcal
• 献立

• 15分
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• 献立

サバのダシがきいて美味！サバ缶を使う楽チンスピードメニュー。

• 15分
• 451 Kcal
• 簡単

お好み焼きとご飯を一緒に食べたような一品。まわりのご飯がカリッと香ばしく焼けておいしいです。

• 15分
• 570 Kcal
• 簡単

• 15分
• 462 Kcal
• お弁当

• 15分
• 67 Kcal
• 献立

インドでは『トーレン』と呼び、家庭での定番料理です。特別なスパイスを使わず簡単にアレンジしました。

• 15分
• 126 Kcal
• 献立

最後に加えるしょうゆはほんのり香り付け程度に。

• 15分
• 42 Kcal
• 献立

電子レンジで簡単調理！春キャベツを使った、主菜になる温かいサラダの作り方を紹介します。ポン酢しょう…

• 15分
• 402 Kcal
• 簡単

豚肉とキャベツはゆでてあるのでとってもヘルシー。香り高いソースは覚えておくと何かと使えて便利ですよ！

• 15分
• 274 Kcal
• 簡単

甘酢は梅酢に代えてもいいですよ！

• 15分
• 30 Kcal
• 献立

キャベツは大胆にちぎって下さい。焼く事でキャベツの甘みが引き立ちます。

• 15分
• 60 Kcal
• 献立