キムチ炒めのレシピ

鉄分たっぷりのレバーはスタミナがつきますよ！

• 20分
• 260 Kcal
• 献立

• 20分
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• 献立

先にキャベツを塩でもんでおくと、炒めやすいですよ！

• 20分
• 259 Kcal
• 献立

下味をもみ込んだ豚もも肉と白菜キムチを炒めた、スタミナ満点レシピ。ニンニクチップのカリッとした食感…

• 20分
• 565 Kcal
• 献立

豚バラ肉とキムチをみそで炒めて丼に。温泉卵をからめて食べるとマイルドな味に。

• 20分
• 744 Kcal
• 献立

豚バラ肉とキムチの相性は抜群！　ご飯にのせて丼にしても美味！

• 20分
• 449 Kcal
• 献立

下味をからめて炒めたミミガーは、臭みもなく食べやすい。

• 20分
• 177 Kcal
• 献立

• 20分
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• 献立

豚とキムチでごはんがすすむメニューです。

• 20分 ＋
• 276 Kcal
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栄養満点。スタミナ補給にもおすすめ。

• 25分
• 420 Kcal
• 献立

熱を加えても壊れにくいビタミンCが豊富なゴーヤと、腸の悪玉菌を排除してくれる植物性乳酸菌を含むキム…

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豚肉の脂肪分をゆでることで減らします。

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• 232 Kcal
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キムチの酸味と辛さが、豚肉とよく合います。今回は豆モヤシもたっぷり入れてボリュームもアップ！

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