カキのレシピ

• 15分
• 254 Kcal
• 献立

カキ入りの贅沢な粕汁！　寒い夜にはぴったり！

• 20分
• 250 Kcal
• 献立

ジャガイモでほどよいトロミがついたポタージュです。カキも一緒にミキサーで撹拌し、栄養もまるごといた…

• 20分
• 239 Kcal
• 簡単

お酒にも合う一品。カキはたくさん煮て保存食にすると便利です。

• 20分
• 239 Kcal
• 献立

カキにオーロラソースという新しい組み合わせ。カキはていねいに洗って下さいね。

• 15分
• 236 Kcal
• 簡単

ふんわりチーズの香りが良いですね。

• 20分
• 233 Kcal
• 献立

カキの水気はしっかり拭いて下さいね。

• 30分
• 230 Kcal
• 献立

• 20分
• 229 Kcal
• 献立

カキのプリッとした食感を楽しめるコクのあるバター炒めです。

• 20分
• 225 Kcal
• 献立

まだまだ旬のカキは卵とじでうまみを逃さずいただきましょう！火を入れ過ぎず、ふんわり卵が優しい味です…

• 15分
• 217 Kcal
• 簡単

栄養抜群のカキとビタミンが豊富なホウレン草の身体温まるクリーム煮です。

• 20分
• 209 Kcal
• 献立

シンプルな味付けで、素材の旨味が味わえるレシピ。ワインは甘口でもOK。

• 20分
• 205 Kcal
• 献立

旨味たっぷりのカキが食べごたえ満点の1品。片栗粉をまぶすから、カキがプリプリの食感でいただけます。…

• 15分
• 196 Kcal
• 簡単

ぷるぷるのカキとたっぷりのキノコがおいしい。丼にもいいですね。

• 20分
• 185 Kcal
• 献立

片栗粉をまぶしたカキはプリプリとした食感。栄養満点です。

• 30分
• 183 Kcal
• 献立