エビのレシピ

しっかりと下味をつけたサバとエビをカリッと揚げて、野菜たっぷりなだし汁に浸ける豪華な一品。

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• 436 Kcal
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• 30分
• 372 Kcal
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ふっくらおいしい土鍋ご飯をおしゃれなパエリア風に。みんなで取り分けて楽しめるのでパーティーにもオス…

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1人分484kcalの献立。ハワイで大人気の丼ぶり。ショウガに含まれている辛味成分のジンゲロンは、…

• 30分
• 484 Kcal
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餃子の具は豚肉のブロックを使うのがポイント！

• 30分
• 444 Kcal
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彩りにこだわった、そばいなり。マグロとエビの赤、卵の黄色、オクラの緑が華やかです。

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松茸、ハモなどをだしの入った土瓶で蒸す秋のごちそう。だしをていねいに取ると味が決まります！松茸ごは…

• 30分
• 75 Kcal
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グリーンアスパラのグリーンが春の色ですね。

• 30分
• 218 Kcal
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エビはヒゲが長いことから長寿を表します。健康効果の高いゴマをまぶしてサクッと揚げて。ビールにもよく…

• 30分
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子供も喜ぶ定番のグラタンに、ニョッキを入れて食べごたえのある一品に。

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具沢山の八宝菜にカレー粉を加えた、エスニック風味の一品。ご飯とも良く合う！

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• 437 Kcal
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• 30分
• 300 Kcal
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生春巻きを揚げることでモチモチとした食感のフライに！

• 30分
• 670 Kcal
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大きめのエビを使った、定番のエビフライ。手作りのタルタルソースをかけて召し上がれ。

• 30分
• 350 Kcal
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