イタリアンパセリのレシピ

トマトソースにバルサミコ酢を加えてフルーティーさをプラス。

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輪切りにしたレンコンに、ネギがたっぷり入ったネギオイルをかけていただきます。

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イカスミペーストを使って簡単に作れるリゾットです。

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リゾット風の洋風おかゆ。粉チーズをたっぷり振ってコクと香りをプラスしましょう。

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クリームソースにピクルスが入って風味豊かに。

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サバとトマトの相性は意外にもGood!!トマトソースのグルタミン酸、魚のイノシン酸、うま味の相乗効…

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魚介の旨味がたっぷり味わえる一皿です。

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• 247 Kcal
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魚介の旨味を活かした具だくさんのスープです。

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木綿豆腐の水気をきって、トマトとイタリアンパセリを盛った、イタリア風サラダです。

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• 134 Kcal
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キノコをふんだんに使った洋風茶碗蒸し。食物繊維が豊富なので血糖値の上昇を緩やかにしてくれます。

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白菜あったらコレ！シンプルにいただきます。ベーコンとソースの相性は抜群です。白菜が余った時にもおす…

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ソーセージからいい旨味が出てますよ。

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定番のサンマの炊き込みご飯を洋風にアレンジ。難しいパエリアも炊飯器で炊くから失敗なし！

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レモンの酸味がさっぱりおいしい。

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和えるだけで簡単！彩り豊かな華やかサラダ。

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