アジのレシピ

• 10分
• 227 Kcal
• お弁当

• 50分
• 227 Kcal
• 献立

よく熟した甘いマンゴーとアジを一緒に。前菜におすすめ。お好みでドレッシングを掛けてもいいですよ。

• 20分
• 227 Kcal
• 簡単

ハーブとガーリックの香りがふわっと広がる一皿。

• 30分
• 225 Kcal
• 献立

オーブンで焼いただけでとっても豪華な一品に。アジの身もふっくらとしています。

• 40分
• 224 Kcal
• 献立

• 10分
• 221 Kcal
• お弁当

• 30分
• 219 Kcal
• 献立

旬の豆アジなら骨までまるごと食べられますよ。

• 30分
• 211 Kcal
• 献立

サーモンとアジ……それぞれの特徴を生かした味が何とも贅沢！ご飯の上にのせてもOKです。

• 15分
• 211 Kcal
• 簡単

• 10分
• 210 Kcal
• 献立

• 20分
• 209 Kcal
• 献立

梅肉と大葉でしっかりと味をつける事でアジの臭みも消え、おいしくいただく事ができます。おつまみとして…

• 15分
• 207 Kcal
• 簡単

甘辛く煮たアジとゴボウはご飯に良く合う！　大葉の香りも上品です。

• 20分
• 206 Kcal
• 献立

アサリの旨味がたっぷり。カブの葉まで使えるエコレシピ。香草とナンプラーがアジアン風の味を出すポイン…

• 10分
• 206 Kcal
• 簡単

サッパリとしたトマトソースがアジと良く合います。

• 20分
• 203 Kcal
• 献立