わさびのレシピ

酢飯の上にオクラと合わせたモロヘイヤ、マグロをのせて。卵黄をからめながら召し上がれ！

• 1時間
• 630 Kcal
• 献立

熱々のおだしをかけてサラサラッと召し上がれ！

• 20分
• 631 Kcal
• 献立

ジューシーに焼き揚げたチキンソテーに梅と大葉が入った梅しそでいただきます。練りワサビがポイントです。

• 20分
• 639 Kcal
• 献立

• 1時間
• 645 Kcal
• 献立

すり白ゴマと大葉の香りが良い丼。トロトロの温泉卵とマグロの相性抜群！

• 1時間
• 657 Kcal
• 献立

粗く叩いた長芋とネギトロをのせた丼です。たっぷりのネギがアクセントです。

• 50分
• 688 Kcal
• 献立

• 1時間
• 691 Kcal
• 献立

アボカド、ハム、チーズ等を巻いて洋風巻きなどで楽しんでも♪

• 1時間
• 693 Kcal
• 献立

• 40分
• 699 Kcal
• 献立

人気の魚介からアボカドやツナなど大人から子どもまでみんなで楽しめる手巻き寿司！アレンジは無限大です。

• 50分
• 699 Kcal
• 献立

• 1時間
• 705 Kcal
• 献立

しっかり味付けしたブリをご飯に混ぜ込みます。フライパン一つでできる、かんたんおもてなしレシピです♪

• 15分
• 706 Kcal
• 簡単

• 30分
• 719 Kcal
• 献立

• 1時間
• 734 Kcal
• 献立

• 50分
• 735 Kcal
• 献立