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ぬたのレシピ

検索結果:18件
  • ブロッコリーの茎のヌタ

    ブロッコリーの茎のヌタ

    ブロッコリーの茎のかたい皮の内側は柔らかく、甘くてアスパラのよう!酢みそに合わせ、ヌタ仕立てに。

    • 10分
    • -
    • 特集
  • ワカメのぬた

    ワカメのぬた

    生ワカメはもどしワカメとは違った食感が楽しめます。

    • 15分
    • 91 Kcal
    • 献立
  • 貝のぬた

    貝のぬた

    手に入るお好みの貝類でぜひお試し下さい。

    • 15分
    • 67 Kcal
    • 献立
  • イカのぬた

    イカのぬた

    • 20分
    • 101 Kcal
    • 献立
  • マグロのぬた

    マグロのぬた

    • 10分
    • 126 Kcal
    • 特集
  • アオヤギのぬた

    アオヤギのぬた

    • 15分
    • 71 Kcal
    • 献立
  • ホタルイカのぬた

    ホタルイカのぬた

    手作りの酢みそをかけて食べるホタルイカは絶品。お酒にも良く合う。

    • 15分
    • 105 Kcal
    • 献立
  • わけぎのぬた

    わけぎのぬた

    京都では「てっぱい」と言うこともあります。春に美味しい貝類とワケギがやっぱりオススメですね。

    • 15分
    • 84 Kcal
    • 連載
  • カツオのぬた

    カツオのぬた

    旬のカツオとフキを一緒に、辛子酢みそでいただきましょう。お酒のおつまみとしてもいいですね。木の芽を…

    • 10分
    • 170 Kcal
    • かんたん
  • モロヘイヤのぬた

    モロヘイヤのぬた

    おつまみにもピッタリなおかずです。

    • 20分
    • 108 Kcal
    • 献立
  • イカのぬた

    イカのぬた

    • 20分
    • 89 Kcal
    • 献立
  • 貝とキュウリのぬた

    貝とキュウリのぬた

    • 15分
    • 55 Kcal
    • 献立
  • ホタテとネギのぬた

    ホタテとネギのぬた

    ホタテ以外にもお好みの貝でお試し下さいね。

    • 15分
    • 80 Kcal
    • 献立
  • ニラとイカのぬた

    ニラとイカのぬた

    ニラとイカを酢みそで和えた、お酒のおつまみに最適な一品です。

    • 20分
    • 86 Kcal
    • 献立
  • 炙りマグロのぬた

    炙りマグロのぬた

    炙ったマグロは身が締まっておいしい。焼いた白ネギもトロトロで甘い。

    • 20分
    • 244 Kcal
    • 献立

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