にんにくのレシピ

最近いろいろなレストランでよく見かけるバーニャカウダです。これをつければ生野菜でもどんどん食べれて…

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カポナータをカラフルにアレンジしてみました。火を通しても色が落ちにくいパプリカは本当に重宝します。…

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太めのせん切りにして、いつもとは違う食感を。

• 15分
• 54 Kcal
• 献立

大好きなエビ玉です。豆腐をいれてヘルシーに。フードプロセッサーを使うとあっという間に出来上がりです。

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パリで出会ったリエットを再現してみました。赤ワインにとってもよく合う一品です。たくさん作っても1週…

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私が個人的に大好物なのがレンズ豆。パリでもレンズ豆はいろいろな料理で使われているのを見かけました。…

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簡単なパスタです。ホタテのうまみがオイルに染み出した、シンプルですが素材の活きている料理です。

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ミルクで煮込んだフランス風のチキンのいただき方です。凝固した牛乳も美味しいです。

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しらすとタコがたっぷり入ったあっさり味のパスタ。

• 25分
• 368 Kcal
• 献立

マグロを香り高いネギみそで和えた、焼酎にぴったりの一品。

• 10分
• 241 Kcal
• 特集

優しいエビの色を添えた炒め物と、白ワインがよく合います。

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淡白なささ身と低カロリーのコンニャクでカロリーオフ。

• 15分
• 116 Kcal
• 献立

サッと合わせるだけの簡単さも魅力的。焼酎とよく合います。

• 15分
• 217 Kcal
• 特集

見た目よりもあっさりとしていて上品な味付けです。

• 25分
• 314 Kcal
• 献立

ふんわりガーリックの風味。ニンジンのグラッセを添えて。

• 20分
• 343 Kcal
• 献立