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にんじんのレシピ

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  • 炒り大豆雑穀ご飯

    炒り大豆雑穀ご飯

    炒った大豆が香ばしいご飯です。よく噛むほど大豆とお米の甘みが広がります。最初に大豆を炒ってしまった…

    • 1時間
    • 1545 Kcal
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  • 春野菜の卵とじ丼

    春野菜の卵とじ丼

    軽やかな歯ごたえと、香り高い春の丼。カリカリ梅がアクセント。やさしい味の卵が玄米ご飯とよくからまっ…

    • 20分
    • 539 Kcal
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  • 春野菜のスープ丼

    春野菜のスープ丼

    スープ仕立てでサラサラっとさっぱりいただきます。和と洋が合わさったオリジナル感あふれる丼です。

    • 30分
    • 753 Kcal
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  • 干し貝柱の炊き込みご飯

    干し貝柱の炊き込みご飯

    贅沢に貝柱をたっぷり入れました。噛めば噛む程貝柱の旨味が広がります。お好みでゴマ塩を振っておにぎり…

    • 1時間
    • 517 Kcal
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  • ニンジンのピクルス

    ニンジンのピクルス

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  • キクラゲの炒め物

    キクラゲの炒め物

    コリコリ食感が特徴のキクラゲ。普段はあまり注目されにくい食材ですが、今日はたっぷり入れて存在感もU…

    • 15分
    • 522 Kcal
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  • ゴーヤとラムのカレー炒め

    ゴーヤとラムのカレー炒め

    ゴーヤの苦みとカレーのスパイシーさがよく合います。ゴーヤはワタの取り具合や薄さによっても苦さが変わ…

    • 15分
    • 416 Kcal
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  • ジャガイモの炒めなます

    ジャガイモの炒めなます

    細切りにしたジャガイモはシャキシャキ食感。甘酢とスダチでさっぱり。細めのパスタや素麺と和えてもおい…

    • 15分
    • 223 Kcal
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  • インゲンの煮物

    インゲンの煮物

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  • ポテトと煮豆のサンドイッチ

    ポテトと煮豆のサンドイッチ

    野菜がメインのベジタリアン風バーガー。煮豆の甘さがアクセント。大きなお口をあけて召し上がれ。

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  • 揚げ出し豆腐のあんかけ

    揚げ出し豆腐のあんかけ

    • 25分
    • 500 Kcal
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  • 揚げ芋のあんかけ

    揚げ芋のあんかけ

    • 30分
    • 381 Kcal
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  • 簡単お手軽!ホタテとセロリの煮物

    ホタテ貝柱とセロリ、ニンジンを合わせだしで煮るだけ簡単!甘辛の味付けがお弁当にぴったり。

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  • ニンジンのサッパリ煮

    ニンジンのサッパリ煮

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  • イカの甘酢炒め

    イカの甘酢炒め

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