しょうゆのレシピ

治部煮は金沢の郷土料理。ワサビをつけて召し上がれ。

• 25分
• 475 Kcal
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• 15分
• 25 Kcal
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• 1時間
• 324 Kcal
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今が旬のブリは脂がのっていておいしいですね！

• 25分
• 326 Kcal
• 献立

シリコンスチーマーを使って。素材の味とローズマリーの香りが楽しめる一皿です。

• 15分
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• 特集

• 15分
• 114 Kcal
• 献立

ネギトロをたっぷり使った贅沢な一品。食べごたえあり、だけどヘルシーです。ふわっと柔らかい食感が素敵。

• 15分
• 112 Kcal
• 簡単

• 25分
• 85 Kcal
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調味料を漬け込むタイプのショウガ焼き。お弁当のおかずにも。

• 20分
• 358 Kcal
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• 15分
• 525 Kcal
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バルサミコ酢でちょっと洋風に味付け。アナゴは片栗粉をまぶしてあるのでただ焼いただけのアナゴとは食感…

• 15分
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• 簡単

甘辛い味付けがご飯に良く合う！　お弁当に入れても良いですね。

• 20分
• 370 Kcal
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野菜も牛肉と一緒に食べるとボリュームあり！

• 20分
• 125 Kcal
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茶色になりがちな根菜の煮物に、ニンジンやホウレン草を合わせて彩りをプラス。

• 25分
• 201 Kcal
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• 15分
• 316 Kcal
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