しょうゆのレシピ

漬けマグロに色鮮やかなワカモレソースが映える、洋風のにぎり寿司。ピンクペッパーが味のアクセントに。

• 15分
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• 15分
• 52 Kcal
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野菜がたくさんとれるサラダです。ドレッシングはアンチョビが隠し味に。

• 15分
• 141 Kcal
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• 15分
• 332 Kcal
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歯ごたえがクセになる定番のレンコンのきんぴら。甘辛味でご飯が進みます！お弁当にも◎

• 15分
• 105 Kcal
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豚肉やコーンが入ったしっかりとした味付けのお吸い物。トロッとしているので身体も温まります。

• 15分
• 123 Kcal
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タレも手作りで。キムチが食欲がそそります。

• 15分
• 96 Kcal
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コリッとしたタコにワサビとマヨネーズを利かせた納豆をのせて。いろんなお造りで試してみても。

• 15分
• 150 Kcal
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大根おろしがたっぷり入った、身体にやさしい汁物。食欲が無い時にも。

• 15分
• 84 Kcal
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ハマグリのおいしいおだしを高野豆腐がたっぷり含んでおいしい！

• 15分
• 96 Kcal
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梅干し入りお吸い物はとてもさっぱり味。

• 15分
• 57 Kcal
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全体に味が馴染むまでおいて下さいね。

• 15分 ＋
• 239 Kcal
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大根おろしで脂ののった鮭をさっぱりいただきます。

• 15分
• 154 Kcal
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さつま揚げの旨みが効いた煮物です。ゴマ油で風味よく仕上げます。

• 15分
• 133 Kcal
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• 15分
• 92 Kcal
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