しょうゆのレシピ

• 15分
• 853 Kcal
• お弁当

サツマイモと豚肉の相性はGOOD！素材それぞれの旨味が合わさって、甘さと辛さが絶妙なバランスです。

• 15分
• 608 Kcal
• 簡単

コンニャクは小さめにちぎるとしっかりとした味付けになりますよ。

• 15分
• 47 Kcal
• 献立

モロヘイヤは栄養の宝庫！　牛すじと合わせてスープに！

• 15分
• 76 Kcal
• 献立

甘いイカに大根のシャキシャキとした食感がアクセント！

• 15分
• 129 Kcal
• 献立

• 15分
• 299 Kcal
• お弁当

ゴマ酢でサッパリと頂ける一品。酢は身体の疲れをとってくれますよ。

• 15分
• 58 Kcal
• 献立

豚バラ肉のゆで汁で菜の花をゆでることでしっとりとした仕上がりになります。

• 15分
• 274 Kcal
• 献立

中華料理の定番メニュー、トマトと卵の炒めものに豚肉を合わせたボリューム満点のおかずです。

• 15分
• -
• その他

粘り気の強い山芋をマグロにかけて、ワサビとしょうゆでいただきます。丼にしても。

• 15分
• 195 Kcal
• 献立

プリプリのタコをぶつ切りにして、梅のさっぱりダレで和えます。ゆでたエノキとニラものっけてヘルシーに…

• 15分
• 423 Kcal
• 特集

• 15分
• 64 Kcal
• 献立

わずかな煮込み時間でしっかりコクのある野菜たっぷりのキーマカレーができあがります。

• 15分
• 621 Kcal
• 簡単

お酢が入ったネギソースでサッパリといただきます。

• 15分
• 125 Kcal
• 献立

白菜と豚バラ肉は相性抜群。シンプルだけど、何度も食べたくなる一品です。

• 15分
• -
• その他