さやいんげんのレシピ

• 15分
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• 献立

• 40分
• 412 Kcal
• 献立

ココナッツミルクで作る、まろやかなカレー。キノコを数種類組み合わせる事で風味もUP。

• 40分
• 522 Kcal
• 献立

• 1時間
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• 献立

ナスとズッキーニの夏野菜を主役にしてパスタを考えました。ソーセージを加えて簡単に、シンプルにオリー…

• 20分
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• 簡単

シイタケやエビの旨味と香りがおいしさを引き立てます。

• 1時間
• 616 Kcal
• 献立

家にある調味料で簡単につくれる、煮物の定番かぼちゃの煮物。サヤインゲンの緑が鮮やか。定番のおかずで…

• 20分
• 93 Kcal
• 献立

• 25分
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• 献立

たっぷりめの卵を溶いて、ごはんも具も混ぜちゃう簡単オムライス！意外だけど全体にふんわりと柔らかい食…

• 20分
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• 簡単

• 15分
• 493 Kcal
• お弁当

豆腐を加えてボリュームアップした、中華風炊き込みおこわです！

• 1時間
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• 特集

蒸し器がなくても作れる蒸し料理。白ネギがたっぷり入った肉みそをかけていただきます。

• 20分
• 557 Kcal
• 献立

• 30分
• 368 Kcal
• 献立

お好みのパンを添えて召し上がれ！

• 40分
• 405 Kcal
• 献立

なんと、お米の代わりにパスタを使ったパエリア！　サフランの黄色が鮮やかですね。

• 35分
• 581 Kcal
• 献立