さっぱりのレシピ

ほんのり梅風味のサッパリしたお漬物です。

• 10分 ＋
• 16 Kcal
• 簡単

ショウガと甘酢でサッパリおいしい一品。

• 10分
• 37 Kcal
• 献立

電子レンジでできるサッパリ味のおこわです。いつもより大幅に時間を短縮できるアイディアレシピ。

• 10分 ＋
• -
• 特集

混ぜるだけ簡単なもずく酢レシピです。キュウリを添えて彩り良く！

• 10分
• 9 Kcal
• 献立

火を使わずに作れちゃう、サラダ感覚のサッパリ丼。

• 10分
• 607 Kcal
• 特集

梅肉ドレッシングでサッパリどうぞ！

• 10分
• 92 Kcal
• 献立

トロッと柔らかく揚げたナスにサッパリとしたネギしょうゆをかけて召し上がれ！

• 10分
• 165 Kcal
• 献立

バルサミコでさっぱりとした味に。

• 10分
• 91 Kcal
• 献立

サッパリと召し上がって頂ける一品です。お酒のアテにもピッタリ。

• 10分
• 42 Kcal
• 献立

オクラと納豆を素麺にのせました。さっぱりしていてお箸がスルスルすすみます！

• 10分
• 408 Kcal
• 連載

ネバネバがおいしい一品！　大根おろしでサッパリと。

• 10分
• 76 Kcal
• 献立

さっぱりデザート。お好きなフルーツにかけて召し上がれ。

• 10分
• 66 Kcal
• 献立

サッパリしていて、歯ごたえも良く、箸休めにピッタリ。朝食のおともにも最適です。

• 10分 ＋
• 55 Kcal
• 献立

• 10分
• 231 Kcal
• お弁当

干物は皮を下にして焼きます。甘酢ショウガでサッパリとお口直しを。

• 10分
• 139 Kcal
• 献立