おからのレシピ

こんな風にお好みの型で抜いてもかわいいですね。ついつい食べたくなる、あとひくおいしさです。

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• スイーツ

おから嫌いでも食べやすいサラダですよ。

• 25分
• 175 Kcal
• 献立

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• 特集

イカがぷりっと柔らかく、あまから味がご飯とよく合います。残った煮汁でおからを作れば、旨味がギュッと…

• 30分
• 818 Kcal
• 特集

香ばしさの中に甘さとコクがあります。黒ゴマの代わりに白ゴマを使ってもいいですよ。2色のクッキーが楽…

• 40分
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• 簡単

ワンコと飼い主さんが一緒に楽しめるクッキーです。味のバリエーションは4種類。ワンコも一緒に食べられ…

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• 特集

それぞれの素材の旨味がぎゅっと凝縮したおからです。中でもシイタケをたっぷり入れたところがポイント。

• 25分
• 235 Kcal
• 簡単

ちょうどいいお酢加減がGOOD。おからコンニャクはいつものコンニャクとは少し違った食感が楽しめます。

• 20分
• 137 Kcal
• 簡単

コンニャクを洋風にアレンジした一品。野菜はオーブンでじっくり焼いて、甘味を引き立たせます。ワインの…

• 15分
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• 簡単

• 30分
• 427 Kcal
• 献立

• 45分
• 434 Kcal
• 献立

• 30分
• 148 Kcal
• 献立

• 4時間
• 370 Kcal
• 献立

• 30分
• 103 Kcal
• 献立

• 40分
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• 献立