和食のレシピ

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• 連載

キムチとチーズはとっても相性良し！フライパンで軽く焼けば、香ばしさもUP！

• 15分
• 409 Kcal
• 特集

• 15分
• 84 Kcal
• 特集

三色の彩りが華やか。パーティーやお弁当に喜ばれそう。

• 5分
• 303 Kcal
• 献立

パッと花が咲いくように開く鯛の子をやさしく味付けした煮物です。

• 20分
• 179 Kcal
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こども向けのニコたろうはいつものサラダ巻きを可愛くアレンジ。

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• 580 Kcal
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柔らかく美味しく煮た穴子を食べやすい棒寿司に。いっしょに押し寿司も作ります。

• 1時間
• 298 Kcal
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焦げたしょうゆの香りがたまらないですね。

• 15分
• 273 Kcal
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エビフライって冷めても美味しいよね。ぷりぷりのエビをパクッと食べたい。

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最初はそのままで、2つ目はお茶漬けで召し上がれ！

• 15分
• 340 Kcal
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ラップで包んだおにぎりにマジックで顔を描くだけ。家族や、お友達の似顔絵を描いて楽しんでみては？！

• 15分
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見た目もかわいい巻き寿司です。

• 40分
• 445 Kcal
• 献立

• 20分
• 98 Kcal
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• 15分
• 210 Kcal
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• 1時間30分
• 562 Kcal
• 献立