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エスニック料理のレシピ

検索結果:1257件
  • 旨味たっぷり!ホタテ入り卵焼きチリソースがけ

    旨味がたっぷりのホタテ缶を使った卵焼きです。スイートチリソースをかけていつもと違ったおいしさに!

    • 25分
    • 139 Kcal
    • 献立
  • タラのアジアンホイル焼き

    タラのアジアンホイル焼き

    タラのホイル焼きをアジアン風に。残りがちなスイートチリソースの消費にも。(味を馴染ませる時間有り)

    • 15分 +
    • 155 Kcal
    • 簡単
  • キャベツとツナのサブジ

    キャベツとツナのサブジ

    クミンシードやガラムマサラを少し加えるだけで、グンと味の幅が広がります。

    • 15分
    • 216 Kcal
    • 簡単
  • エスニック餃子

    エスニック餃子

    香菜を入れるとエスニック風餃子に変身。

    • 40分
    • 267 Kcal
    • 献立
  • ガーリックシュリンプ

    ガーリックシュリンプ

    低糖質レシピ。糖質:8.1g。バターとニンニクの風味が食欲をそそります。量増しにシメジをプラス。

    • 15分
    • -
    • 連載
  • ビーフとマッシュルームのカレー

    ビーフとマッシュルームのカレー

    欧風カレーの王道、ビーフとマッシュルーム。リッチな素材からの旨味と、かくし味もきいて、極上の味に仕…

    • 1時間
    • -
    • 特集
  • 食欲そそるチョレギサラダ 水菜で簡単に作れる

    韓国定番のチョレギサラダの作り方を紹介します。水菜に韓国のりをちぎってのせた、簡単サラダです。水菜…

    • 10分
    • 92 Kcal
    • 献立
  • 豆腐のキーマカレー

    豆腐のキーマカレー

    豆腐をひき肉代わりに使ったヘルシーなカレー。スパイスと香味野菜の香りで食欲がそそられます。

    • 20分
    • -
    • 特集
  • 大根と桜エビのエスニック煮

    大根と桜エビのエスニック煮

    桜エビが良い味だしてます! 大根の葉も無駄なく使う、使い切りレシピ!

    • 20分
    • 95 Kcal
    • 献立
  • 包み焼きビーフン

    包み焼きビーフン

    Asiaの香りのビーフンを卵で包みました。ターメリックで卵を黄色く焼くことがポイント。

    • -
    • 623 Kcal
    • 特集
  • 納豆と香菜の炒飯

    納豆と香菜の炒飯

    シンプルな材料、味付けの中にエスニックの香りがクセになる炒飯です。

    • 12分
    • 676 Kcal
    • 簡単
  • エスニック鍋

    エスニック鍋

    いつもの鍋に飽きた時はコレ! ナンプラーとレモン汁入りのタレが絶品。

    • 30分
    • 438 Kcal
    • 献立
  • ゴーヤのキムチ炒め

    ゴーヤのキムチ炒め

    熱を加えても壊れにくいビタミンCが豊富なゴーヤと、腸の悪玉菌を排除してくれる植物性乳酸菌を含むキム…

    • -
    • -
    • 特集
  • ソーセージのスープカレー

    ソーセージのスープカレー

    ソーセージと野菜の旨味たっぷり! 煮込み時間が少なくて簡単!

    • 30分
    • 644 Kcal
    • 献立
  • アジアンキャロットサラダ

    アジアンキャロットサラダ

    干しエビとナンプラーが入ったアジアン風味のキャロットサラダ。ビールにもよく合います。

    • 15分
    • 99 Kcal
    • 献立
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