洋食のレシピ

アンチョビとベーコンの塩気が野菜と良く合います。

• 20分 ＋
• 544 Kcal
• 献立

カボチャの甘みとベーコンの塩気がおいしいリゾットです！

• 30分
• 336 Kcal
• 献立

緑、赤、黄色がキレイなカラフルサラダ！

• 15分
• 128 Kcal
• 献立

野菜がたっぷり入ったオーブンで焼くタイプのオムレツです。パプリカは他の色を入れて彩りを楽しむのもい…

• 30分
• 571 Kcal
• 献立

火を使わずに作れちゃう、サラダ感覚のサッパリ丼。

• 10分
• 607 Kcal
• 特集

桃をスープに！　デザート感覚で召し上がれ！

• 15分
• 174 Kcal
• 献立

エビフライも衣を変えるだけでいつもとひと味違う食感が楽しめます！

• 25分
• 435 Kcal
• 献立

鶏むね肉と野菜をたっぷり使ったヘルシーな一品！

• 20分 ＋
• 877 Kcal
• 献立

黄色のトウモロコシがお皿を鮮やかに！　肉汁たっぷりのハンバーグは覚えておきたい一品！

• 30分
• 508 Kcal
• 献立

フランスパンでクルトンを手作り！　粉チーズの風味がフワッと広がります。

• 20分
• 373 Kcal
• 献立

少し目先を変えてハーブ焼きに！　一緒に焼いた野菜も美味！

• 25分
• 326 Kcal
• 献立

具材を用意したらあとは好きなものをはさんで召し上がれ。ラクして楽しみながら食べられるお手軽ランチ。

• 20分
• 454 Kcal
• 特集

アンチョビを加える事で深みのある味に。最後にスープをよくからめる事がポイント！

• 15分
• 480 Kcal
• 簡単

揚げたプチトマトは甘さが引き立ちます。見た目もかわいらしい一品。

• 10分
• 153 Kcal
• 簡単

サッパリとした味の梅肉ソースはアジフライと相性抜群。小さいアジはすぐに火が入るので揚げ過ぎに注意。

• 20分
• 630 Kcal
• 献立