小イカを使ったレシピ

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  • 小イカのサワークリーム炒め

    小イカのサワークリーム炒め

    スパゲティを加えても良いですよ。

    主材料:小イカ バター サワークリーム イタリアンパセリ

    • 10分
    • 135 Kcal
    • 2008/06
    • 献立
  • ごはんがすすむ!小イカの甘辛サッと煮

    ごはんがすすむ!小イカの甘辛サッと煮

    小イカのうまみが凝縮された煮物です。甘辛の煮汁をふくんでたまらない味です。

    主材料:小イカ ショウガ だし汁 酒

    • 15分
    • 96 Kcal
    • 2007/04
    • 献立
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