オリゴ糖を使ったレシピ
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鶏もも肉のきな粉照り焼き
きな粉としょうゆの甘じょっぱいソースが夕食にもお弁当にもピッタリな一品。
主材料：鶏もも肉 きな粉 サニーレタス トマト
- 10分 ＋
- 348 Kcal
- 2016/09
- かんたん
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さっくりアンニン豆腐
アーモンドエッセンス、アマレットの風味がよいアンニン豆腐。たくさんフルーツを入れて召し上がれ。
主材料：水 牛乳 レモン汁 粉寒天 生クリーム ミントの葉 バナナ キウイ 練乳 アマレット イチゴ
- 25分
- 324 Kcal
- 2014/03
- 献立
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オレンジカン
オレンジを丸ごと一個使ったフレッシュなデザートです。
主材料：粉寒天 水 オレンジ オレンジジュース レモン汁 ホワイトキュラソー ミントの葉
- 40分
- 225 Kcal
- 2014/01
- 献立
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サングリア
砂糖の量はお好みで調節してください。ワインが苦手な方にもおすすめです。
主材料：赤ワイン ホワイトキュラソー オレンジ レモン バナナ リンゴ 炭酸水 ミントの葉
- 10分
- 383 Kcal
- 2013/08
- 献立
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お芋とタコのヨーグルトサラダ
お芋は免疫細胞を元気にし、活性酸素から身体を守るビタミンＣがたっぷり。ゆでタコ足は、免疫力をアップ…
主材料：カボチャ サツマイモ ゆでタコ足 クルミ サラダ菜 プレーンヨーグルト ミントの葉
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- 2008/08
- 特集
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