「米料理」の簡単レシピ

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菜の花とタラコの混ぜご飯

春らしい彩りキレイな混ぜご飯です。
- 10分
- 308 Kcal
- かんたん
グリーンアスパラと半熟卵のリゾット

残ったご飯でOK！グリーンアスパラをたっぷり使った、春の香りのリゾットです。
- 8分
- 420 Kcal
- かんたん
レンコンとチーズの甘辛混ぜご飯

しょうゆとみりんで炒めたレンコンが香ばしく、チーズとも相性バッチリです。
- 10分
- 366 Kcal
- かんたん
春野菜とチーズのそぼろ丼

春の柔らかい野菜を使って作りたい丼。仕上げのチーズが全体をまろやかにします。
- 20分
- 599 Kcal
- かんたん
大根とセリのベトナムご飯

ベトナム風の甘い味付けが和の野菜とご飯によく合います。塩もみした大根の食感とセリの香りがおいしい一品です。
- 13分
- 590 Kcal
- かんたん
野菜たっぷりカレードリア

寒い日には熱々ドリアで夕食。市販品を利用すればお手軽にできます。
- 25分
- 610 Kcal
- かんたん
香味チャーハン

ネギをたっぷり2本も使った香りのよいチャーハン。ネギを香ばしく炒めるのがポイントです。
- 15分
- 494 Kcal
- かんたん
和風天津飯

アッサリとした天津飯。サラッと食べられるので夜食にもぴったり。
- 10分
- 487 Kcal
- かんたん
サーモンチャーハン

サクで作れば骨の心配なし。レタスは最後に混ぜ合わせてシャキシャキ感を残します。
- 15分
- 487 Kcal
- かんたん
高菜のおにぎり

高菜漬けを炒めて風味をアップ！お弁当にもぴったりのおにぎりです。
- 15分
- 188 Kcal
- かんたん
レンジチャーハン

フライパンは使わずレンジで仕上げるチャーハン！　加熱時間は1分30秒だけのスピード調理です。
- 5分
- 418 Kcal
- かんたん
キノコの炊き込みご飯

炊き上がりの香りが楽しみなキノコの炊き込みご飯。
- 1時間
- 424 Kcal
- かんたん
鮭とイクラの親子寿司

秋鮭を使った簡単混ぜずし。おもてなしにもぴったり。
- 15分
- 454 Kcal
- かんたん
フカヒレ炊き込みご飯

材料を切ったら、炊飯器に入れるだけ。お米をもち米に変えて、おこわにしてもいいですね。
- 1時間
- 738 Kcal
- かんたん
しめサバの混ぜ寿司

しめサバをご飯に混ぜ込んだ簡単お寿司。薬味をたっぷりかけると見た目もGOOD!
- 10分
- 458 Kcal
- かんたん
鮭とカブとシメジの炊き込みご飯

残暑厳しい９月にすっかり胃腸を冷やしてませんか？涼しくなる秋に向けて体を温める食材で作った炊き込みご飯です。
- 1時間
- 661 Kcal
- かんたん
ヒジキとベーコンの和風チャーハン

しっかり和風味のチャーハン。ヒジキがたっぷり食べられます。
- 10分
- 503 Kcal
- かんたん
牛肉とゴボウの混ぜご飯

粉山椒の香りで、コックリ味の混ぜご飯を引きしめて。
- 10分
- 452 Kcal
- かんたん
キヌアのあんかけおにぎり

カリカリに焼いた栄養価の高いキヌアのおにぎりに、トロッとしたあんをかけて。朝ごはんにもピッタリ。
- 10分
- 181 Kcal
- かんたん
冷やし茶漬け

暑い日にはさっぱりとした冷やし茶漬けがぴったり。
- 10分
- 303 Kcal
- かんたん