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チキンとカボチャのカレー

下準備4
ピーマン、赤ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、縦に細切りにし、さらに横半分に切る。
チキンとカボチャのカレーの作り方の手順
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チキンとカボチャのカレーの作り方の手順7 7
チキンとカボチャのカレーの作り方の手順8 8
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ヨーグルトを料理に使った、まろやかレシピのまとめ

プレーンヨーグルトをメインのお料理などに使うと、グッとまろやかさが際立ちます。生クリームなどの代わりに使うことでカロリーや脂肪分もカットでき、カルシウムも豊富な、すぐれた食材です！

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