太鼓判 10+ おいしい！
麩の炒め物
作り方3
ニラは水洗いして根元を少し切り落とし2cmの長さに切る。モヤシは水に放ち、シャキッとしたら水気を切る。キャベツは水洗いして水気を切り、ザク切りにする。ニンジンは皮をむき、縦2～3等分に切って短冊に切る。
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