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サバ缶とゴボウの炒め物

作り方1
フライパンにサバ(タレごと)とショウガを入れ、木ベラなどでほぐしながら炒める。水分が飛んだらゴボウ、ニンジンを加えてさらに炒める。器に盛り、一味唐辛子を振る。(ヒント)サバ缶はお好みの物でOKですが、みそ味がおすすめです。
サバ缶とゴボウの炒め物の作り方の手順
サバ缶とゴボウの炒め物の作り方の手順1 1
No Image 2
サバ缶とゴボウの炒め物の作り方の手順3 3
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買い物に行かずに。猛暑の味方「サバ缶」アレンジ自由自在
買い物に行かずに。猛暑の味方「サバ缶」アレンジ自由自在

下ごしらえ要らずで、保存が効き栄養価も高い大人気「サバ缶」。人気のサバ缶カレーから、10分で出来る「ニラとサバ缶の和え物」をはじめ「サバ缶コロッケ」や「サバカレー」など簡単絶品のサバ缶を使ったおかず&メインレシピをご紹介します。

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