愛あるセレクトをしたいママのみかた

フルーツヨーグルト

フルーツは季節のものやお好みのものを使って下さいね。アレンジは、ふわふわの豆腐を加えてタンパク質をプラス。

材料  （ 1 人分 ）

みかん

(果肉)15g

ジャンル：
離乳食 / 後期
種別：
デザート
公開日：
2013/01/18
更新日：
2016/03/16

作り方

  1. 1

    みかん、バナナは7～8mm角くらいに切り、リンゴはすりおろす。

  2. フルーツヨーグルトの作り方2
    2

    (1)とプレーンヨーグルトを混ぜ合わせる。

このレシピのポイント・コツ

フルーツヨーグルトのポイント・コツ1 フルーツヨーグルトのポイント・コツ
・【アレンジ・ふわふわ豆腐のフルーツソースがけ(1人分)】＜材料＞フルーツヨーグルト・20g/絹ごし豆腐・30g/パン粉・大さじ1/牛乳・少々＜作り方＞1. 絹ごし豆腐は電子レンジで30秒加熱し、パン粉を加えて混ぜ、さらに牛乳を加えて耳たぶくらいの柔らかさにする。2. 耐熱容器に入れて電子レンジで30～40秒加熱し、フルーツヨーグルトをすりつぶしてかける。(ヒント)電子レンジは600Wを使用しています。
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河田 麻子
レシピ制作 河田 麻子

パティシエール、料理家
パティシエの経験を活かした、基本を元に簡単で作りやすいスイーツレシピや、ママ向けの離乳食レシピを提案。

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レシピ＋調理:河田麻子｜スタイリング:杉本亜希子｜写真:大黒真未

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