愛あるセレクトをしたいママのみかた

レンジ炒り卵

材料  （ 1 人分 ）

卵

1個

<調味料>

  

砂糖

小さじ2/3
  

塩

少々

ジャンル：
お弁当 / 一品料理
種別：
副菜
公開日：
2011/02/13
更新日：
2011/04/04

作り方

  1. レンジ炒り卵の作り方1
    1

    卵を溶きほぐして耐熱容器に入れ、＜調味料＞の材料を加えて混ぜる。電子レンジで1分加熱し、すぐにフォークなどで細かくつぶす(火が通っていない場合は10秒ずつ加熱時間をプラスして様子をみる)。電子レンジは600Wを使用しています。

このレシピのポイント・コツ

・卵はM玉を使用しています。
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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