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カボチャのチーズボール

お弁当
調理時間
カロリー
148 Kcal
レシピ制作: 
横田 真未
材料  ( 1 人分

水煮コーン

(缶)大さじ1

メモお買い物メモ
ジャンル:
お弁当 / 一品料理
種別:
副菜
公開日:
2016/01/10
更新日:
2015/12/05

作り方

  1. 1

    カボチャは種とワタを取り除き、皮を削ぎ落としてひとくち大に切る。耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジで2分加熱する。

  2. 2

    キャンディーチーズは4等分に切る。カボチャの粗熱が取れたら抗菌の袋に入れて手で潰し、その他の材料を入れて混ぜる。

  3. 3

    食べやすい大きさに丸める。

このレシピのポイント・コツ

・袋に入れて混ぜるだけ。洗い物も少なく、とっても簡単です。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
・電子レンジは600Wを使用しています。
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横田 真未
レシピ制作 横田 真未

料理カメラマン
食べる事、作る事が大好きな料理カメラマン。料理好きが高じて自身でも多数のレシピを提案している。

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