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トマトオレンジジュース

トマトとレモン汁の酸味がさわやかな味。ビタミンたっぷりの美肌ジュースです！朝食の一品にプラスしてみては！？

材料  （ 2 人分 ）

トマト

大1個

塩

小さじ1/2

玉ネギ

(みじん切り)大さじ1

レモン汁

大さじ1

氷

適量

ジャンル：
飲み物、他 / 冷たいドリンク
種別：
飲み物
公開日：
2008/04/25
更新日：
2014/11/18

作り方

  1. トマトオレンジジュースの作り方1
    1

    トマトは湯むきをし、横半分に切って種を取り、2cm角に切る。

  2. トマトオレンジジュースの作り方2
    2

    ミキサーにトマト、塩、玉ネギ、レモン汁、氷2～3個を入れて攪拌する。

  3. トマトオレンジジュースの作り方3
    3

    なめらかになったら、オレンジジュースを加えてさらにかくはんし、氷を入れたグラスに注ぐ。

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Tomozou
レシピ制作 Tomozou

( ブログ ）

料理家
2006年よりレシピ提供。野菜を多く取り入れた、素材の旨味を引き出す料理や、外食したメニューを再現するレシピが得意。

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トマトで健康サポートレシピ集
トマトで健康サポートレシピ集

真っ赤に熟したトマトは栄養の宝石箱～♪ビタミン、リコピン、カリウム、食物繊維、鉄分、カルシウム、クエン酸、等々…。疲労回復やデトックス効果、さらにはシミ予防まで！ 体を内側からサポートしましょう！

recipe/T.Izumi｜photographs/mami daikoku｜cooking/akiko ito

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