愛あるセレクトをしたいママのみかた

塩鮭とごはん

もう、お弁当の王道ですね。これだけでいいかもという組み合わせ。

材料  （ 1 人分 ）

甘塩鮭

1/3切れ

ご飯

適量

ジャンル：
飲み物、他 / お弁当
種別：
主食
公開日：
2001/03/05
更新日：
2015/01/22

作り方

  1. 塩鮭とごはんの作り方1
    1

    甘塩鮭はグリルで焼き、冷めればほぐす。ご飯をボックスの半分くらい詰め、ほぐした塩鮭を散らし、空いた白いご飯部分に、梅干しをのせる。

このレシピのポイント・コツ

・＜お弁当を詰めるポイント＞ 同じくらいの温度の物を詰め合わせる方が、いたみにくいですよ！熱いご飯を詰める場合は、一番はじめにご飯を詰めてからおかずを作りはじめましょう。
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中島 和代
レシピ制作 中島 和代

( 書籍 ）

家庭料理研究家
京都・清水焼窯元の生まれ。主婦の目で捉えた料理レシピは、プロアマ問わず多くのファンに支持される。食をテーマに幅広く活躍。

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